Настоящая Панчакарма в Индии / 21 день / $1450
author photo
Меня зовут Руслан Цвиркун, более десяти лет я изучаю Ведические знания и практикую медитацию.

Для чего нужна проактивность — для успешной и счастливой жизни

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости моего блога. Сегодня я расскажу вам о таком психологическом свойстве, как проактивность. Если Вы не хотите быть марионеткой внешних обстоятельств, а хотите стать автором событий своей жизни, то эта статья ...

Приглашаю поехать в Индию на Панчакарму

Здравствуйте, уважаемые читатели! На связи вновь Руслан Цвиркун и Вы наверное заметили, что я давно ничего не писал нового на страницах своего блога. Хочу извиниться как и перед старыми читателями, так и перед теми, кто ...

Новый дизайн

Встречайте новый дизайн моего блога

Друзья, всем привет! Наконец, после долгих работ выкладываю на Ваше обозрение новый дизайн своего блога. Основные настройки уже сделаны, но мелкие доработки еще попадаются, буду очень признателен если Вы заметите какие то проблемы в работе ...

Перфекционист кто это

Перфекционист — это человек, который стремится к совершенству

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В последнее время в обиходе стало часто появляться слово перфекционист и многие задаются вопросом — кто это? Сегодня я подробно раскрою определение этого слова и расскажу о положительных и ...

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления

Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога! Недавно я начал практиковать гормональную гимнастику тибетских монахов и хочу поделиться этим с вами, для этого я сделал фото на каждое упражнение и записал видео.  Я не могу гарантировать, ...

Виды медитации

Самые популярные способы и методики медитации

Намасте, друзья! В этой статье собраны различные методы, формы и виды медитации, большинство из этих медитативных техник и способов достаточно простые и доступны каждому. Поэтому читайте статью до конца, и из этого большого обзора подберите ...

Яма и нияма первые ступени в йоге и медитации

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости моего блога. Сегодня я хочу рассказать вам о правилах и принципах первых ступеней йоги — яма и нияма, которые описаны в Йоге-сутрах Патанджали. Эти морально-этические нормы и принципы, записанные более ...

Как практиковать задержку дыхания на вдохе и выдохе

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно выполнять задержку дыхания, а также о пользе и вреде таких упражнений. Ведь умение задерживать дыхание может пригодиться не только тем, ...

Научные исследования медитации

76 преимуществ медитации, которые вы могли упустить

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели моего блога! Сегодня статья о научных исследованиях преимуществ медитации, о том как она влияет на человека, ее польза и эффект. Эта статья достаточно объемная, запаситесь терпением и дочитайте ее до ...

Как развить функции левого полушария головного мозга

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня речь пойдет о левом полушарии головного мозга, которое отвечает за логическое мышление и речь, а также разберем способы как развить и активировать его функции. В предыдущей статье я описывал ...

menu