Йога 2016-03-27

Йога-путь к совершенству

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле дает нам йога? Ведь это путь к гармония с самим собой и окружающим миром. Единение с Абсолютной Истиной.

Действительно, йога объединяет все неотъемлемые компоненты нашего бытия в одно целое, она позволяет подняться над чувствами и умом, давая нам возможность ясно воспринимать окружающую нас реальность , и ценить каждую уникальную минуту нашей жизни.
Существует огромное количество техник йоги, каждая из которых по своему помогает раскрывать внутренний мир человека , освобождать душу от мирских забот.
Так, классическая аштанга йога включает в себя все известные направления, такие как : яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана , дхйана и самадхи. В западном мире , чаще всего упускают все составляющие аштанга йоги и уделяют внимание только асанам и пранаяме.

Патанджали Муни говорит в своих « Йога сутрах» , что цель йоги – это « Читта Вритти Ниродха» , т.е. достичь спокойствия ума. Не следуя принципам ямы и ниямы( правила и запреты) , и не двигаясь дальше к медитации(  дхарана, дхйана) невозможно обрести это спокойствие.
Благодаря практикам йоги каждый человек может обрести гармонию со своим телом и умом. Выполняя асаны и пранаяму вы почувствуете прилив сил и бодрости, а осваивая другие ступени достигнете умиротворения исходящее из вашей души, из огонька, находящегося в вашем сознании.
Однако вершиной йогических учений- это практика Бхакти-йоги. Другие практики йоги , являются средством достижения и ступенями позволяющими прийти к Бхакти.
Бхакти-йога направлена на познание Абсолютной Истины и установление связи с нашим создателем , с Богом. Именно Бхакти-йога помогает нам показать свою любовь и преданность творцу всего живого, а также избавиться от груза кармы и подняться над всеми мирскими заботами выйдя из круговорота рождения и смерти. Наивысшего совершенства в Бхакти- йоге можно достичь ,начав свой путь со слушания священных текстов, воспевания мантр , памятования о Верховной Личности и так шаг за шагом прийти к полному преданию всех своих мыслей Богу.
С помощью йоги вы достигнете гармонии с самим собой и окружающим вас миром, постигнете абсолютную истину, обретете власть над своим разумом и телом, докажите Всевышнему свою преданность и вечную любовь. Уже более 5000 лет йогические практики и учения помогают странствующим найти приют, грешным – обрести покой, а потерянным – достигнуть гармонии и счастья.

Похожие статьи:
  • Найди свой путь - подпишись на новые публикации!
  • Ваш email:
  • Ваше имя
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
Никакого спама!
1- 2 раза в неделю лучшие публикации и видео на Ваш почтовый ящик!
  • Андрей

    Доброго времени суток!Интересно и познавательно все у Вас.А можна совмещать физичиский труд и асаны ???Все дело в том,что я работаю строителем...

  • http://veda108.ru/ Руслан Цвиркун

    Да, конечно можно. Но, йога это не только асаны, это в первую очередь медитация.