Техника выполнения асаны Ваджрасана, фото и видео

Техника выполнения асаны Ваджрасана, фото и видео

Техника выполнения асаны Ваджрасана, фото и видео
, Медитация 2016-04-03
Несокрушимая поза Враджасана

Намасте, дорогие читатели! В этой статье подробное описание йога асаны Ваджрасана (поза Алмаза), и ее правильная техника выполнения с иллюстрациями фото и видео. Не взирая на свою внешнюю простоту, она обладает большим внутренним потенциалом, помогает сосредоточиться и улучшает здоровье. Я же в настоящее время путешествую по  Индии, это моя любимая страна, хотя, наверное, не для […]

Сиддхасана — поза Звезды, как сесть правильно

Сиддхасана — поза Звезды, как сесть правильно

Сиддхасана — поза Звезды,  как сесть правильно
, Медитация 2016-05-26
Правильная методика Сиддхасаны

Намасте, дорогие читатели! Эта статья о позе Сиддхасана (поза Звезды) — совершенная асана йоги для медитации, техника ее выполнения проиллюстрированная фото и видео поможет сесть в нее правильно. Я Вам расскажу  классический вариант выполнения, а так же покажу некоторые приемы, которые могут быть полезны как новичкам, так и продолжающим. Итак, начнем:   Сиддхасана — Совершенная поза Звезды […]

Идли и Доса. Блюда Индийской кухни

Идли и Доса. Блюда Индийской кухни

Идли и Доса. Блюда Индийской кухни
Индия 2015-07-12
Блюда Индийской кухни. Идли и Доса.

Друзья привет, с вами Руслан Цвиркун и сегодня я вам расскажу и покажу традиционные блюда Индийской кухни. Индийская кухня завораживает и притягивает своими насыщенными разнообразными вкусами. Перед вами открывается целая кулинарная сокровищница. Весь секрет кроется в использовании особых ингредиентов: горькие острые сладкие специи, травы,пряности, и даже фрукты, как спелые так и не дозревшие. Остаться равнодушным […]

Вкус Джекфрута, или как мы попробовали самый большой фрукт в мире

Вкус Джекфрута, или как мы попробовали самый большой фрукт в мире

Вкус Джекфрута, или как мы попробовали самый большой фрукт в мире
, Индия 2015-08-26
Джекфрут, вкус

Друзья привет, с вами Руслан Цвиркун. В настоящее время мы с женой  находимся  снова в Индии, эта поездка без обратного билета, т.е. планируется быть длительной. Cейчас  мы в Удупи. Удупи -  это удивительное место и позже мы снимем видео об этом городке. Знакомство с фруктом  Джекфрут Сегодня в видео  о нашем знакомстве с Джекфрутом. Мы  […]

Как избавиться от дурных привычек

Как избавиться от дурных привычек

Как избавиться от дурных привычек
Вопросы читателей 2015-06-06
Как бросить пить и курить

Здравствуйте, уважаемые читатели, с вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня я хочу представить вам новую рубрику  «Вопросы читателей». Мне в почтовый ящик периодически приходят различные вопросы, и на некоторые из них, которые, как я считаю, будут интересны также и другим, я буду публиковать ответы в блоге. Вопрос читателя « Добрый день, подскажите пожалуйста, как отказаться […]

Как найти свое предназначение

Как найти свое предназначение

Как найти свое предназначение
Предназначение 2016-01-24
Найди Себя Раскрой Свое предназначение

Здравствуйте, уважаемые читатели! Найти дело жизни, понять свое призвание и предназначение это задача каждого из нас, об этом и поговорим в сегодняшнем выпуске. Смотрите видео или читайте текст, а так же, если у вас есть вопросы буду рад ответить на них в комментариях.

Как получить гражданство РФ, мой личный опыт

Как получить гражданство РФ, мой личный опыт

Как получить гражданство РФ, мой личный опыт
Личное 2016-06-02
Как я стал гражданином РФ

Добрый день, дорогие читатели. На связи Руслан Цвиркун и в этой статье,я хочу поделится своим опытом того как получить гражданство РФ. Я получил паспорт гражданина РФ год назад, и опишу вам пошаговый план действий , который я совершил, чтобы стать гражданином Российской Федерации. В то время, в Украине, еще не было такой политической ситуации как […]

Как карма влияет на жизнь человека, или Почему не исполняются мечты

Как карма влияет на жизнь человека, или Почему не исполняются мечты

Как карма влияет на жизнь человека, или Почему не исполняются мечты
Ведическая культура 2015-05-23
Мечты

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы задавались когда нибудь вопросом: "Почему не исполняются мечты?.  После небольшого перерыва, по причине того, что у меня украли всю электронику в Индии,( об этой неприятной истории можно прочитать здесь...) на связи вновь, Руслан Цвиркун. Давайте вспомним то,о чем мы говорили ранее... Мы рассмотрели основное, присущее всем людям качество — желание достичь […]

Неприятная история, или как я лишился почти всего

Неприятная история, или как я лишился почти всего

Индия 2016-02-03

Добрый день , уважаемые читатели. Извиняюсь за столь долгий перерыв в публикациях на моем блоге. В настоящее время я продолжаю путешествовать по Индии , после Вриндавана я приехал  в Дели, где встретил свою семью, жену и маму. В Дели мы посетили несколько интересных мест, о которых я собирался написать , и даже подготовил статью с фото […]

Вриндаван

Вриндаван

Вриндаван
Индия 2015-05-23
Мадана Мохан храм

Здравствуйте, уважаемы читатели. Я продолжаю свое путешествие по Индии. Сейчас раннее утро, я  заканчиваю писать этот пост и    уезжаю из Вриндавана . Еду в Дели,  чтобы встретить жену  и маму. Мама , кстати,  в первые приезжает  в Индию, надеюсь ментальный шок , она переживет быстро. А далее мы поедим в Пури.