Мой опыт лечения Аюрведой в Индии
Здоровье 2017-09-24

Мой опыт лечения Аюрведой в Индии

Здравствуйте уважаемые читатели и гости моего блога! На своем блоге я пишу только то, что испробовал на себе и сегодня буду делиться опытом оздоровления организма, который я не так давно получил. Мой видео отзыв о курсе Панчакарма в Индии, цены на туры в центре Кералы и Карнатаки, доктора Аюрведы, противопоказания и эффект, который я лично получил при болезни Бехтерева. Я пробовал различные методики, чтобы облегчить боли, которые сильно меня беспокоили, и некоторые давали ощутимый и долгий эффект, но потом боль возвращалась. В этот раз испробовал новый метод, вернее очень старый, древний метод аюрведической медицины.

Панчакарма

Панчакарма

Панчакарма — это методика оздоровления организма в древней Индийской медицине Аюрведе. В переводе с Санскрита, “Панча” значит  "пять", “Карма” — “действия”. Т.е это пять очистительных действий, основанных на природных, натуральных компонентах включающих в себя масло, травы и другие ингредиенты. Мы с женой полгода провели в Удупи, Южная Индия и там я смог испытать на себе все эти процедуры. По ссылке выше отчет о нашей жизни в Удупи.

Процедуры Панчакармы:

Эти пять процедур состоят из :

  1. Вамана (рвотная процедура).
  2. Виречана (очищение желудочно-кишечного тракта).
  3. Кошая басти (очищение толстого кишечника).
  4. Снеха басти (очищение толстого кишечника).
  5. Абхьянга (масленный массаж в 4 руки).

 

А также есть дополнительные процедуры, такие как Широдхара (процедура третьего глаза) или если проще сказать, то капают целебное масло на лоб.
Насьям (очищение гайморовых пазух) и некоторые другие.

Панчакарма очищает организм от накопившейся слизи, токсинов, латентных ядов, каловых камней и паразитов. Это очень мощная методика, которую разработали мудрецы и лекари, жившие несколько тысяч лет назад.

На это можно возразить, что разве современная медицина не достигла высот намного превосходящих прошлые? Конечно, настоящая медицина достаточно эффективна, и при острых заболеваниях она способна помочь лучше чем Аюрведа. Потому что Аюрведа по своей сути — это образ жизни. «Пожар легче предотвратить чем его потушить» — гласит восточная мудрость. Так и здесь если следовать принципам здорового образа жизни, который рекомендует Аюрведа, можно прожить минуя множество заболеваний, возникающих из-за неправильного образа жизни и питания.

Цены на Панчакарма Туры в Индию

Цены на панчакарму в Индии имеют достаточно большой диапазон, от $400 в государственных госпиталях и достигают до $5000 в ориентированных на западных туристов клиниках. Я бы не стал говорить о том, что чем выше цена, тем качественей курс, порой бывает и наоборот. Ведь Индия — это страна контрастов, и здесь не всегда работают те правила, которые приняты за норму в обычном мире.

В Индии если человек не располагает достаточным опытом, он может быть обманут практически на каждом шагу, начиная от стоимости проезда на рикше (местный транспорт) и заканчивая, даже казалось бы, такими серьезными вещами как здоровье.

Да что говорить про Индию если в России в коммерческих мед центрах, а порой и в Государственных клиниках, когда человек обращается в платное отделение, из него пытаются отжать по максимуму. Поэтому очень важно не ошибиться и пройти Панчакарму в настоящей Аюрведической клинике, у которой цель не просто заработать на Вас деньги, а реальное желание помочь.

Хороший доктор при Панчакарма курсе

Я увидел, что есть настоящие честные хорошие доктора Аюрведы, которые не строят свою жизнь на том, чтобы заработать побольше денег. Они совершают свою деятельность не ради наживы, а ради долга. Ими движет настоящее чувство сострадание к своим пациентам и желание максимально помочь.
Я проходил Панчакарму у двух разных докторов и имею возможность сравнить. Оба доктора были профессионалами своего дела, все процедуры назначались мне индивидуально. Несмотря на то, что я уговаривал и был готов заплатить, чтобы мне сделали дополнительные процедуры, оба доктора категорично мне отказали. Аргументировав тем, что им не нужны деньги, а ощутимой пользы от того, что они мне назначат что-то по моему желанию я не получу.

Личный опыт Курса Панчакарма

Абхьянга

Начался мой курс Панчакарма с масляных массажей. Хочу заметить, что аюрведические масленые массажи отличаются от массажей, к которым я привык и которых ожидал. Я иногда прохожу курс массажей у различных специалистов и имею некое понимание как должно быть. Пробовал различные виды массажей, остеопатов и т.д.

Отзыв о Панчакарме

 

Индийский массаж меня немного разочаровал, так как я ожидал сильный массаж с болевыми ощущениями, чтобы добраться до каждой мышцы.

Но потом я изучил этот вопрос и понял, что масляный массаж в Панчакарме — это не совсем тот массаж, к которому мы привыкли и у него цель не разогреть мышцы, снять с них спазмы от нажатия, а совершенно другая.

Особое масло с индивидуально подобранным сбором трав втирают в тело в огромном количестве, чтобы промаслить тело, а не воздействовать механически на мышцы. Очень плавными движениями, от макушки головы и до пяток в 4 руки втиралось масло. Масло когда впитывается в тело через кожу имеет свойство сорбента, т.е. оно втягивает в себя все токсины. Как например, если воду налить на асфальт, она высохнет и ничего не останется, а если налить масло, то пятно останется практически навсегда. Так же и в тело, масло впитывается и проникает глубоко, неся с собой целебные трава в самые труднодоступные уголки организма и вместе с тем, забирая токсины, очищает тело от лишней грязи. После массажа следует паровая бочка (сауна), голова находится за пределами, а тело пропаривается влажным паром, и с потом выходят все скопившиеся токсины. И потом, с мылом и теплой водой отмываются остатки масла.
Такая процедура продолжалась у меня неделю, дальше был другой вид массажа.

Массаж с пастой из целебных трав

Специально для меня приготовили пасту из целебных трав, и потом эту горячую пасту наносили на мое тело, и снова паровая бочка. Масло, травы, пар и теплая вода, это основные ингридиенты в Панчакарме, ну конечно плюс специальные аюрведические медикаменты.

Виречана

После мне была назначена процедура Виречана. Ваману категорически доктора делать отказались. Объясняя, что у меня определенная проблема с телом, Болезнь Бехтерева, и это дисбаланс воздуха в теле. Вамана же только усугубит проблему. Виречана так же была достаточно щадящая в отличии от той, которую проходил параллельно со мной мой друг.

При процедуре Виречана я пил утром натощак масло Гхи (сливочное топленное масло) с травами, процедура не из приятных, в отличии от массажа.

В первый день это была небольшое количество, в районе 25-35 грамм.
Выпив масло нельзя принимать пищу до тех пор пока чувствуется масляная отрыжка. У меня она была до обеда и даже дольше.
И после того, как появляется очень сильный голод и масло больше не отрыгивается можно кушать.
По рекомендации доктора я соблюдал диету, и основная моя пища состояла из разваренного риса, либо кичри (разваренный рис с горошком мунг). В пищу нельзя добавлять какое бы то ни было масло и минимум специй.

Второй день испытание было уже посерьезней, я выпил наверно пол стакана масла и кушать было запрещено до самого вечера.

В этот день меня немного подташнивало, но я держался. Вечером же покушал немного кичри.

Стандартно при Виречане пьют масло около 5 дней, но все опять-таки индивидуально. У меня было 2 дня. После этого 4 дня мне делали снова масляные массажи с паровой бочкой.

Настал день самой Виречаны. Утром натощак мне дали выпить какую — то слабительную смесь, и весь день мне был заказан в туалете)) В этот день надо было пить воду и ходить в туалет.
Вечером можно немного покушать специальной диеты для этой процедуры. В общем, можно пить только воду от разваренного риса, и больше ничего. На следующий день так же.

Конечно, силы от таких процедур ушли, вместе с токсинами и ядами, которые накопились за 32 года в моем организме. Через пару дней силы вернулись и я чувствовал себя очень хорошо.

Басти

Впереди еще был усиленный курс из процедур Басти. Это Два вида клизм, которые делают поочередно, через день.
Снеха Басти — это масляная клизма, ее ставят в один день. На следующий день ставят Кошая Басти — это клизма из отвара трав, и других Аюрведических препаратов.

Процедура так же не из приятных, но чего не сделать ради здоровья.
Басти продолжались 16 дней. Я изрядно устал от них. Еще я жил не в самой клинике, а мне приходилось каждое утро приезжать туда на автобусе.

Для себя я сделал вывод, что лучше жить непосредственно в клинике, это намного комфортнее, особенно когда делают такие непредсказуемые процедуры.

По завершении курса, доктор мне выписал препараты, чтобы продолжать их принимать на протяжении еще 3-х месяцев.

Мой результат после прохождения Курса

Что могу сказать, эффект я получил, боли значительно уменьшились., Я перестал употреблять нестероидные противовоспалительные средства, но о полном исцелении я сказать не могу. Доктор порекомендовал мне пройти в течение года еще 2 раза подобный курс, чтобы закрепить и усилить эффект.
В прошлом году борясь со своей проблемой, Болезнью Бехтерева, я проходил курс Сухого Голодания в течение 11 суток. Видеодневник моего Сухого Голодания здесь.
Эффект от голодания я получил, но требовалось повторить несколько раз этот метод, для закрепления результата. Я этого не сделал, так как это достаточно тяжелая процедура. Боли вернулись, и теперь я попробовал более щадящий метод Панчакармы, который буду периодически проходить и поддерживать хорошее самочувствие.

Противопоказания Панчакармы

Панчакарма по большому счету не имеет противопоказаний, за исключением таких индивидуальных случаев, как беременность, менструальный период, пожилой или младенческий возраст, а также некоторые очень сложные заболевания.
В таких случаях, доктор индивидуально меняет курс стандартных процедур на абсолютно безопасные, но эффективные, так как Панчакарма не ограничена только пятью процедурами. Поэтому курс Панчакарма может пройти абсолютно любой человек.

Как выбрать клинику

Чтобы получить максимальный эффект от курса Панчакармы, очень важно выбрать настоящую Аюрведическую клинику,а не Спа — отель, рассчитанный на туристов, которых в Индии пруд пруди. Особенно этим славится Керала и Гоа.
В моем случае все было достаточно просто. Мой друг объездил более 20 аюрведических клиник в Индии и прошел курс Панчакарма более 14 раз. Поэтому я положился на его опыт и рекомендации.

Если Вы хотите получить хороший результат и не потратить лишние деньги, а оплатить реальную стоимость курса Панчакармы пишите мне в личное сообщение, а лучше я вас сразу переадресую на сайт компании, которую организовал мой друг Илья Гвоздев из Екатеринбурга, где можно познакомиться с несколькими настоящими клиниками и выбрать ту, которая больше всего Вам подходит. Если выбор сделать сложно, пишите в комментариях или в личные сообщения мне, либо в компанию Панчакарма клуба.

Сославшись на меня, используя промокод veda108, вы можете получить скидку в 3% от стоимости курса. Мелочь, а все же приятно. Я договорился об этом с Ильей специально для читателей моего блога.

Сайт компании Panchakarma.club

А билеты в Индию рекомендую выбирать вот по этой ссылке - самые дешевые авиабилеты. Сам лично там всегда покупаю.

Панчакарма видео отзыв

На сегодня все. Спасибо за Ваше внимание. Буду рад видеть Вас в своих постоянных читателях, для этого подпишитесь здесь на новые публикации блога.

С уважением, Руслан Цвиркун

Похожих статей не найдено
  • Найди свой путь - подпишись на новые публикации!
  • Ваш email:
  • Ваше имя
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
Никакого спама!
1- 2 раза в неделю лучшие публикации и видео на Ваш почтовый ящик!
  • Светлана

    Руслан, скажите пожалуйста, пища, которую вф принимале на панчакарме была абсолютно пресная или ее подсаливали (посдслащивали)?

    • http://veda108.ru Руслан Цвиркун

      Светлана, здравствуйте. После некоторых процедур, таких как Виречана или Вамана особо строгая диета, соль не употребляют пару дней, непосредственно после процедуры. При других процедурах можно солить, ограничений особо нет. Сахар и сладости не рекомендуют в течении всего курса.

  • Людмила

    Руслан, здравствуйте. У меня несколько вопросов. Если ехать в сезон дождей. то какой месяц лучше? Я не знаю английский. Как решается этот вопрос? Входит ли в общую цену лекарства. которые назначают пропивать дома после панчакармы? Будет ли возможность приобрести подарки и сувениры? Боюсь засыпать вас вопросами). Заранее благодарю за ответы.

    • http://veda108.ru Руслан Цвиркун

      Здравствуйте, Людмила! Спасибо за Ваши вопросы. В сезон дождей погода примерно одинаковая всегда, поэтому любой месяц подойдет. Я весь сезон дождей в Удупи пробыл, мне очень понравилось. Если Вы хотите приобрести пакетный тур в компании panchakarma.club которую я рекомендую, и могу дать Вам промокод на скидку, то в стоимость входит лечение, проживание, питание и лекарства на время лечения. Для дополнительных лекарств, которые можно продолжать пить дома, то Вы приобретаете их отдельно, но это совсем недорого в Индии. Приобрести подарки и сувениры, конечно же будет можно. Английский в принципе Вам особо будет и не нужен, если через нашу компанию тур, так как мы оказываем содействие и перевод Ваших анкет на английский для доктора. Также все текущие сложные моменты с лечением мы сможем помочь решить по телефону и скайпу, мы всегда на связи. К нам приезжает много гостей из Росии, которые совсем не говорят по английски. Но конечно же, просты фразы, такие как спасибо, пожалуйста, сегодня, завтра лучше выучить. Если будут вопросы пишите, я постараюсь ответить и помочь Вам организовать Ваше лечение.

  • Марита

    Всем, кто собирается проходить панчакарму, как описано здесь в посте у Руслана, хочу сообщить больше информации, на основе собственного опыта (только что из Манипала). Прежде всего хорошо подумайте, надо ли вам именно в гос.госпиталь. Да, это примерно в два раза дешевле среднего резорта для туристов но: 1. вам нужно будет заботиться о своей диете полностью самостоятельно (обходить все вкусные фруктовые лавки, избегать ресторанов), 2. в городе на вас будет постоянно пялиться местное население, дети будут тыкать в вас пальцем, взрослые стоять и смотреть на вас как бараны, 3. в магазине, в такси, везде! вас будут пытаться обмануть и развести на деньги, 4. гос.клиники находятся в душных, шумных городах, и вовсе не на пляже с пальмами, где можно релаксировать и гулять, до него например от Манипала минимум 30 мин езды и вы там даже покупаться не сможете после прохождения курса, зафоткают. 5. И наконец панчакарма будет хоть и качественная, традиционная, но вовсе не такая насыщенная как вы можете увидеть в видео-отзывах про разные коммерческие клиники (без массажей и прочих нужных приятностей). Никаких особых эффектов от чистки не заметила. С проблемой, с которой приехала, не справилась. В следующий раз поеду только в резорт в Кералу, с полным набором элементов панчакармы, на берегу океана и без толп гребаных приставучих индусов, которые справляют нужду в море. Никаких нервов не хватит. Лучше подкопить денег и ехать реально отдыхать. Без этого панчакарма не идет.

  • Руслан Цвиркун

    Марита, спасибо за ваш отзыв. Я тоже проходил одну из своих панчакарм в Манипале и действительно, я об этом тоже написал в статье, что более комфортно проходить в специализированной клинике, в которой будет устроен весь быт ( питание, жилье, лечение) Поэтому в ближайшее время еду в такую клинику, Аюшакти — panchakarma.club/hotel/ayushakti/

    В тоже самое время я позволю себе не согласится с многими вещами, которые вы описали. Во первых Удупи и Манипал, это одни из самых честных мест во всей Индии. Я прожил там почти полгода и за это время ни разу не было такого, что кто то пытался обмануть. Даже наоборот, все рикши, такси и т.д расчет строго по счетчику. Магазины имеют фиксированные цены, ценники, упаковки и т.д . Лавки с фруктами — все строго на весах, и т.д. Местное население в городе достаточно ровно относится к туристам и никто не пялится. Даже наоборот с неким уважением. Я имею большой опыт путешествий и жизни в Индии, поэтому пишу такие строки. Что касается меня лично, то свою проблему со здоровьем я решил, в Манипале работают очень квалифицированные доктора Аюрведы, лечение было очень качественным, и эффективным. По поводу фото, с этим согласен, в Индии это болезнь индусов, фотографироваться )))

    Но что хочу еще добавить, Керала хорошее место, но очень важно не ошибиться в выборе клиники. Под видом панчакармы там полно спа резортов от которых нет никакого толка.

    В Панчакарме важно квалифицированный доктор, сами процедуры, аюрведические препараты + строгая диета. Есть очень красивые клиники, комфортные номера, вкусное питание, но это не более чем отдых и СПА процедуры, которые не имеют глубокой лечебной силы.

    Если взвесить все плюсы и минусы, то однозначно. Лучше проходить курс лечение в отдельном месте, где все будет организованно. Посмотрите сайт panchakarma.club

    Там есть несколько вариантов качественного, и относительно Кералы недорогого лечения. Некоторые клиники также на берегу океана.

    Желаю успехов, счастья и крепкого здоровья!!!

  • Ирина

    Добрый день, Руслан! Я живу в Екатеринбурге. Врач-индус посоветовал мне пройти панчакарму именно в Индии. Вы бы могли дать мне контакты Ильи Гвоздёва? Грех не воспользоваться такой возможностью в своём городе.

    • http://veda108.ru/ Руслан Цвиркун

      Здравствуйте, Ирина! Илья большую часть времени находится в Индии, постоянно в разъездах, пообщаться с ним не получится в силу отсутствия времени. Все вопросы можно задать менеджерам компании Панчакарма клуба. Для этого оставьте заявку на сайте panchakarma.club или напишите мне в личное сообщение со страницы контакты (veda108.ru/kontaktyi/) ваш емеил и телефон, я передам и с вами свяжутся. Успехов!!!