Добрый день уважаемые читатели, с вами вновь Руслан Цвиркун, и сегодня я хочу поговорить об одном из секретов счастья. Смотрите видео, либо читайте статью.
Что означает «Жить в настоящем»?
В прошлых видео мы говорили о том: « Как найти себя и быть Самим Собой».
Сегодня поговорим о важности жить в Настоящем.
Мы выяснили, чтобы быть Самим Собой, мы должны найти Свое Истинное Я, которое по своей природе исполнено вечности, знания и счастья.
Неосознанно – мы все стремимся к тому, чтобы быть счастливыми. Все наши действия прямо или косвенно направленны на это.
У каждого из нас, возникают различные желания. Эти желания возникают из нашего сознания и подсознания. То что мы закладываем в свое подсознание , посредством Ума и Разума — будет формировать наши желания. О функциях Ума и Разума читать здесь….
Проверьте, действительно ли это ВАШИ желания?
Например, посмотрите фрагмент под названием «Обе пирамиды белые»
Что даст жизнь в настоящем?
Научившись жить в настоящем, жить здесь и сейчас, мы избавимся от множества беспокойств и проблем, ощутим вкус к жизни, она наполнится новым смыслом и эмоциями. В противном случае мы будем испытывать одни лишь страдания и беспокойства, которые в итоге превратят нашу жизнь в сплошной кошмар.
В известной песне поется: «Призрачно все в этом мире бушующем. Есть только миг, за него и держись. Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.»
Когда мы отправляемся в путь и дорога достаточно длинная, не стоит томиться в ожидании пункта назначения. В пути, можно любоваться прекрасными пейзажами, проводить приятно время в общении с попутчиками, читать возвышающие сознание книги, учить иностранные языки или заниматься любой другой полезной деятельностью.
Притча о секретах счастья
Однажды один молодой человек по совету своего отца отправился к Великому мудрецу узнать секреты счастья.
Путь был нелегок. Юноше пришлось преодолеть жаркую пустыню, пока он, наконец, не достиг жилища Мудреца. К своему удивлению, молодой искатель счастья увидел шикарный дворец, который вовсе не походил на уединенную обитель просветленного человека.Во дворце было полно народу, и нашему путнику пришлось несколько часов дожидаться своей очереди, чтобы попасть к Мудрецу.
Наконец настал и его черед. Хозяин дворца внимательно выслушал молодого человека и ответил, что сейчас у него нет времени раскрыть секрет того, как быть счастливым.
Мудрец предложил юноше прогуляться по замку и вернуться спустя пару часов.
И еще, мудрец дал молодому искателю чайную ложку, капнув в нее несколько капель масла. Хозяин дворца попросил юношу внимательно отнестись к этому и не пролить масло во время прогулки.
Парень ходил по дворцу и не сводил своих глаз с ложечки с маслом, а через пару часов вернулся и вновь встретился с Мудрецом.
Мудрец стал расспрашивать юношу, что ему удалось посмотреть во дворце и видел ли он шикарные персидские ковры, цветы и деревья в прекрасном саду, старинные пергаменты в библиотеке и т.д.
Смущенный юноша ответил, что все его внимание было сосредоточенно на ложечке с маслом, и поэтому он ничего не увидел.
Хозяин дворца вновь его отправил осмотреть чудесный дворец.Искатель счастья взял ложечку и снова отправился ходить по дворцу. В этот раз он осмотрел все достопримечательности и красоту чудесного дворца.Вернувшись, он смог детально перечислить все, что увидел во дворце.
Мудрец спросил у юноши о ложечки с маслом, которую дал ему ранее.
Взглянув на ложечку, молодой человек понял, что отвлекся и пролил масло во время прогулки.
Совет, который дал ему мудрый хозяин дворца, был таков, что Секрет Счастья заключается в том, чтобы видеть все вокруг и при этом никогда не забывать о чайной ложечке с маслом.
Жить в настоящем — это не значит полностью перестать думать о будущем и вычеркнуть из своей жизни прошлое. Не стоит впадать в крайности. Жить в настоящем — это значит не скорбеть о прошлом, которое все равно не возможно изменить, а также не выдумывать проблемы, которых нет.
Как в русской народной сказке, послал дед бабу в погреб за картошкой, пошла баба и не возвращается долго, пошел дед сам за ней, и тоже не возвращается. Послал тогда сын свою жену узнать, что случилось? Жена тоже не вернулась. Отправился сам сын узнать, что произошло и застал такую картину: сидят все и рыдают. Сын спросил, в чем дело? И говорит ему жена, что вот пошла баба в погреб, набрала картошки, а в этот момент с полки упала ступа на пол, и она подумала, что если бы у нас был ребенок, и мы бы его послали в погреб вместо нее, и упала бы ступа — и зашибла бы ребеночка, вот сидим все и плачем.
Комментарии, как мне кажется, тут излишни…
Мудрый человек, говорят Ведические писания, не скорбит ни о прошлом, ни о будущем.
Мы можем планировать свои действия, ставить цели, стремиться к ним, но не надо жить тем, что еще не свершилось. На пути к своей цели, замечайте, все то прекрасное , что вам встречается.
Как же жить здесь и сейчас?
Самый трудный — первый шаг. Сдвинуть с места паровоз всегда сложно, а дальше легче.
Следует внимательно следить за СВОИМИ желаниями и игнорировать то, что навязано извне.
Легко сказать!!! И легко сделать, если у вас есть опытный наставник.
Мы уже говорили об этом в прошлом видео. Посмотрите его на моем канале или в предыдущей статье . Читать и смотреть здесь...
Давайте вспомним, как идет процесс обучения чему-то новому: удивление, противостояние, безразличие, интерес и принятие!
А теперь несколько практических вещей, которые помогут начать Жить Здесь и Сейчас, жить в настоящем:
- Остановиться
- Дыхательные техники (пранаяма и др., помогают успокоить Ум), о функциях ума читать здесь...
- Медитация или молитва
- Благодарность (родителям, учителям, Богу в конце концов)
- Концентрироваться в один момент времени на одной задаче
- Уделять все свое внимание тому, с кем мы говорим в этот момент
- Бывать наедине с природой
- Жить не спеша, но при этом все успевать
Уважаемые читатели, позвольте задать Вам один вопрос:
Напишите, пожалуйста, в комментариях ваш вариант ответа .
Следите за новостями блога, подписавшись на обновление здесь.
Найди свой путь - подпишись на новые публикации!
