Самые популярные способы и методики медитации

Самые популярные способы и методики медитации

Самые популярные способы и методики медитации
Медитация 2016-06-11
Виды медитации

Намасте, друзья! В этой статье собраны различные методы, формы и виды медитации, большинство из этих медитативных техник и способов достаточно простые и доступны каждому. Поэтому читайте статью до конца, и из этого большого обзора подберите то, что подойдет именно Вам. Друзья, я хочу вас познакомить с Джовани Дэйнстменном, англоязычным автором блога о медитации. Этот обзор […]

76 преимуществ медитации, которые вы могли упустить

76 преимуществ медитации, которые вы могли упустить

76 преимуществ медитации, которые вы могли упустить
Медитация 2016-06-22
Научные исследования медитации

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели моего блога! Сегодня статья о научных исследованиях преимуществ медитации, о том как она влияет на человека, ее польза и эффект. Эта статья достаточно объемная, запаситесь терпением и дочитайте ее до конца, чтобы понять что Вас может ожидать если Вы примените это в своей жизни и начнете медитировать. Итак, в предыдущей […]

Что дает и чем помогает медитация человеку

Что дает и чем помогает медитация человеку

Медитация 2016-04-03

Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня часто спрашивают о пользе медитации, что она дает, чем помогает и зачем вообще медитировать, поэтому я решил написать данную статью, в которой расскажу об ее эффектах и истинном предназначении. В мире существует множество заблуждений касательно этой темы, и мы поговорим о многих из них, чтобы Вы могли отличать реальные факты от […]

Последствия которые возникают от медитации, примеры из жизни

Последствия которые возникают от медитации, примеры из жизни

Последствия которые возникают от медитации, примеры из жизни
Медитация 2016-04-03
Вред и опасность медитации

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами Руслан Цвиркун, и сегодня поговорим о вреде и опасности медитации. В моем личном опыте негативных последствий не было, хотя я медитирую уже более 10 лет. Но я видел несколько таких случаев, а также много читал об этом на просторах англоязычного интернета. Иногда так происходит, что мифы выдают за реальность, поэтому […]

Как научиться новичкам самостоятельно медитировать дома

Как научиться новичкам самостоятельно медитировать дома

Как научиться новичкам самостоятельно медитировать дома
Медитация 2016-02-13
Медитация для начинающих в домашних условиях

Приветствую Вас, уважаемый читатель! Медитация для начинающих в домашних условиях и как ей научиться самостоятельно — тема данной статьи. Более 10 лет я занимаюсь данной практикой и имея собственный опыт хочу поделиться им с вами. Как и с чего начать медитировать дома Начиная знакомиться с практикой медитации неизбежно встает вопрос о том, как заниматься ей правильно, […]

Музыка для медитации и релаксации скачать бесплатно

Музыка для медитации и релаксации скачать бесплатно

Музыка для медитации и релаксации скачать бесплатно
Медитация 2016-04-03
Музыка для медитации и релаксации

Приветствую вас, читатель! В этой статье я собрал подборку музыки для медитации и релаксации, которую можно слушать онлайн и скачать бесплатно при необходимости. Каждая композиция размещена на одном из аудио хостингов и оформлена для удобства пользования в плеер. Добавьте эту страницу в закладки, чтобы быстро получать доступ к подборке и не потерять ее из виду. […]

Сколько времени нужно медитировать в день

Сколько времени нужно медитировать в день

Сколько времени нужно медитировать в день
Медитация 2016-01-27
Как часто медитировать

Всем, привет! С вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня в видео поговорим о том, как часто можно медитировать и сколько времени нужно этому уделять в день, чтобы стабильно прогрессировать в медитации. Смотрите это короткое видео, либо читайте текст, оформленный в виде статьи. В прошлом видео мы говорили о том, когда лучше всего медитировать.  Сегодня продолжаем […]

Как выбрать самое лучшее время для медитации

Как выбрать самое лучшее время для медитации

Как выбрать самое лучшее время для медитации
Медитация 2017-01-02
Когда и в какое время лучше медитировать

Всем привет, с вами вновь Руслан Цвиркун. В этом видео я расскажу о том, когда и в какое время лучше всего медитировать, так как от этого зависит сосредоточенность и глубина медитации. Итак, смотри видео или читай текстовый вариант. Утро лучшее время для медитации Чтобы медитация была более глубокая и осознанная необходимо спокойствие в Уме. До […]

Джапа медитация для начинающих, как читать ее правильно

Джапа медитация для начинающих, как читать ее правильно

Джапа медитация для начинающих, как читать ее правильно
Медитация 2016-02-02
Джапа медитация

Намасте, уважаемые читатели, на связи Руслан Цвиркун! Сегодня поговорим о Джапа медитации, разберемся что это такое и как ее правильно повторять, а также в приложении к статье можно послушать Джапу Шрилы Прабхупады. Это очень могущественный метод духовного самоосознания, и я сам лично его практикую уже более 10 лет. Что такое Джапа медитация? Джапа — это индивидуальное […]

Слушать мантры онлайн, аудио и видео

Слушать мантры онлайн, аудио и видео

Слушать мантры онлайн, аудио и видео
Медитация 2016-01-30
Мантры для медитации

Друзья, приветствую вас! С вами Руслан Цвиркун и сегодня поговорим об индийских мантрах для медитации, их значении и о том, как правильно их подобрать и повторять. С незапамятных времен, этот метод имеет место в практиках многих традиций, я не берусь перечислить их все, их очень много, остановимся на самых главных.   Ведические мантры Существуют Ведические, […]